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クロスバイク おすすめを探していますが・・・ [スポーツ]

クロスバイク おすすめを探していますが・・・なかなかいいのが見つからない。
最高でも4万円くらいしかお金がないので。

かといってメーカーもののクロスバイクを探しているわけでもないのにね。

これもイイかなと思っています
シンプルで乗りやすそうです。
あまり高いとコンビニの前にも止めるのも緊張しますからね。

よくあるじゃないですかぁ60万円とかのクロスバイク。
というかあれは本格的なロードバイクになるのかな?







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森部 筋トレ 方法で剛速球を投げれる? [スポーツ]

森部昌広さんの筋トレ 方法で剛速球を投げれるようになるとひそかに広がっています。

>筋トレメニュー


少年野球 ピッチング練習にも取り入れることができる筋トレメニューですから監督さんも必見ですね。

ピッチャーには視力も大事ですよね。

田中謹也 アイトレーニングでは近視回復にも効果ありですからねー








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ピッチャー 鍛え方、効果的な野球のトレーニング法 [スポーツ]

ピッチャー 鍛え方、効果的な野球トレーニング法を株式会社オールの森部昌広氏が指導中です。

>実践した感想


速球スピードは格段に上がるようですね~









城彰二

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筋トレ 三角筋の鍛え方・・腹筋プログラム 口コミ [スポーツ]

筋トレ 三角筋の鍛え方まで網羅されていてこれは必見ですよ!

・・腹筋プログラム 口コミ


あなたの筋トレ方法、間違っていますよ。。




HSMT法
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バドミントン練習法 スマッシュの打ち方動画 [スポーツ]

バドミントン練習法なら元オリンピックコーチ長谷川博幸さんの上達法が評判ですね~

>スマッシュの打ち方動画

まずは動画のとおりに練習してみてください!かなり力がつきますよ^^





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